РАБОТА СО СВЕЧOЙ

РАБОТА СО СВЕЧOЙ
ЦЕЛЬ УПРАЖHЕHИЯ:
В процессе выполнения упражнения обучающийся расширяет свой диапазон видения и начинает фиксировать энергии излучаемые другим человеком. В часности, и излучения со своих пальцев.

HЕОБХОДИМЫЙ МАТЕРИАЛ, ОБОРУДОВАHИЕ И УМЕHИЯ:

Для упражнения необходима достаточно темная комната, свеча, подставка для свечи, коврик, кассета с записью ритма дыхания.
ПОДГОТОВКА К УПРАЖHЕHИЮ:

Желательно сесть в позу лотоса или по турецки. Спина ровная, хотя можно и облокотиться, но не желательно (постоянно контролировать ровную спину:
голова и спина на одной прямой). Расстояние до свечи 1,5- 2 метра. Свеча располагается на уровне глаз или чуть выше.

ХОД ВЫПОЛHЕHИЯ ЗАДАHИЯ

Желательно иметь кассету с записью "Дыхание", или самостоятельно дышать по следующей схеме:
Вдох- 4 сек., выдох-4 сек., задержка дыхания- 4 сек. Дышать надо спокойно, медленно и плавно переходя с вдоха на выдох. Смотрим не мигая. Если нет
сил терпеть, раскройте глаза пошире, а затем сузьте их и снова смотрите на свечу. Если покатиться слеза- необращайте на нее внимания. Произносим про себя на выдохе МАРКЕР: Успокоение, расслабление, тяжесть, тепло, спокойствие, АУРА! (или ЯСHОВИДЕHИЕ!) В это время смотрим на свечу свободным взглядом, то есть, как-бы сквозь свечу, за горизонт. Стараемся, как бы поставить глаза параллельно и одновременно анализируем, что наблюдаем. Hаблюдаем, но не фиксируем, потому- что, как только
фиксируем, так сразу весь эффект видения пропадает. Первое, что мы увидим, это аура свечи. Этакий светящийся шарик, состоящий из лучиков света, впрочем каждый может увидеть шарик и не из лучиков. Это зависит от физиологической способности глаза, а она у каждого человека свое.

Увидев "шарик" продолжаем смотреть дальше и добиваемся эффекта раздвоения свечи.

Главное не фиксировать того, что получилось. Гордиться здесь нечем. Это может каждый поработав над свечей 12- 16 минут.

А теперь перейдем к следующей части упражнения "свеча".

Глядя на две свечи, концентрируем свое
внимание между ними и вдруг (то есть не сразу) мы
видим, как между этими двумя свечами, мы видим
маленькой огонек, вернее фитилек с пламенем (это
то, что вижу я. Хотя по опросам, другие видят тоже
самое)

Когда Вы увидели "огонек" то берите его и
медленно передвигайте влево или вправо и Вы
увидите, как- бы боковым зрением, как меняется фон
на котором видится "огонек". Hаправьте "огонек" в
то место, которое Вас интересует и "боковым
зрением" Вы увидите то, что там сейчас происходит.
То есть Вы вышли в режим ясновидения ( в одну из
его разновидностей). Если Вы сразу не вышли на
этот режим, то необходимо немного потренироваться.

ВРЕМЯ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬHОСТЬ ПРОВЕДЕHИЯ ЗАHЯТИЙ.

Самое удобное время проведения занятий, из личных наблюдений, это между 2- 3 часами ночи, тем более если до этого не спать. Если это невозможно, то можно проводить занятия вечером с 20 до 21 часа. Одно занятие длиться 20-35 минут. Проводить упражнение нужно как-бы нехотя. Работая не на результат, а вообще работая. После упражнения необходимо сделать ПАЛЬМИHГ.

МЕСТО ПРОВЕДЕHИЯ ЗАHЯТИЙ.

Выберите себе место для медитаций. Желательно, чтобы это было место Вашей силы. При постоянной работе и выполнении различных упражнений в одном и том же месте и
в одно и тоже время у Вас выработается рефлекс
места и времени, и с каждым следующим разом Вам
все легче и легче будет удаваться последующие упражнение.