Преобразование негативной энергии

Когда нами овладевают нехорошие мысли , мы становимся источником
негативной энергии, что вредит окружающему миру , но в первую очередь вредит нам
самим. Почувствовав свое тревожное состояние, сделайте следующую технику .
1.
На вдохе (вдохах ) соберите пугающую
(агрессивную ) мысль в плотный комочек
Неприятное ощущение будет тяжелым
сгустком собираться в груди или в районе солнечного сплетения.
2.
После того, как комочек сформировался
представьте его в виде темного шарика, с
медленным выдохом (или несколькими выдохами )
вытолкните, выпустите его вверх через голову и представьте, как
высоко над головой он лопается, превращаясь
в искры огня, в лепестки цветов, в
снежинки и т. п.
Тем самым вы преобразуете негативную энергию и
разрушаете возникшую от негативных мыслей
нехорошую программу .