МЕДИТАЦИЯ "Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!"

1. Медитация «Я желаю всем счастья» наполняет нас внутренним счастьем. Ведь, когда мы желаем всем счастья, мы внутренне признаем, что у нас это счастье уже есть. Мы настраиваемся на волну счастья, и оно с легкостью входит в нашу жизнь.
2. Сама медитация «Я желаю всем счастья», является очень действенной. Ведь каждое слово в ней очень простое, но при этом наполнено глубоким смыслом.

3. Медитация «Я желаю всем счастья» создает свой особый ритм, при котором очень легко медитировать. Произнося эти слова с разной скоростью и темпом, очень легко найти свой способ вхождения в нужное состояние.

4. Эта медитация оберегает в минуты душевных расстройств. Когда вас накрывают нежелательные эмоции, достаточно повторять про себя этот настрой, и внутреннее состояние очень быстро приходит в норму.

5. Медитация «Я желаю всем счастья» помогает задать нужный настрой на весь день вперед. Используя эту медитацию по утрам, вы легко создадите себе бодрое настроение на весь предстоящий день.

6. Медитация «Я желаю всем счастья» упорядочивает наши мысли и со временем заменяет внутренний диалог пожеланием счастья. Отличный инструмент для тех, кто устал от постоянной «мыслемашалки» у себя в голове и хочет немного передохнуть.

7. Использование это медитации в своей жизни, не требует особой подготовки или знаний.
Просто примите удобную позу, чтобы вас ничего не отвлекало, и начинайте повторять про себя или вслух:
"Я желаю всем счастья!"